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所以如果你并不打算丁克， 那就应该早做打算， 定期检查自己的生育能力。尤其是工作压力大，经常熬夜、爱喝咖啡、喜欢吃快餐和垃圾食品，爱喝各种小甜水的姑娘， 简直是卵巢早衰重灾区。
卵巢功能不好，彩超并不一定会说异常，除非你的卵巢已经萎缩的特别厉害了，体积缩小的远低于正常值了。否则即便50岁去查子宫卵巢及附件， 拿到的也是正常报告，但其实这时候，很多人的卵巢功能已经减退了。
有几项检查非常重要：性激素6项，卵巢彩超双侧窦卵泡数量，以及AMH 这三项检查。
哪怕你现在20出头，我也建议你去三甲医院做检查， 查完基本对你的生育能力，就心中有数了。有问题早纠正，就能花最小的代价，尽早挽回自己的生育功能。
评估生育能力的三大指标
最重要的指标之一是AMH
第二重要的是性激素六项
注意这个检查，有时间限制，需要在月经2-4天抽血，最好是月2，血量最多那天。而且一次性激素六项异常不能说明什么，至少要连续两个月经周期，都这样，才说明有问题。
性激素六项检查中，和卵巢功能比较相关的是FSH和LH。
LH/FSH正常比值为1。当LH/FSH≥3时，预示着你可能有多囊卵巢综合征了。
当FSH和LH水平均高于正常，则卵巢功能衰竭的可能性很大；当FSH>10，预示着卵巢功能下降；当FSH>25，预示着卵巢功能不全；当FSH>40，预示着基本要没姨妈了，想怀孕已经很困难了。
第三重要的是窦卵泡数量(AFC)
窦卵泡数量，单侧5-10个是正常水平；两侧之和< 8，预示着卵巢储备减少；两侧之和<5，预示着卵巢功能下降；两侧之和>20或单侧>12，预示着多囊。
今天的科普就到这里，需要提醒大家的是，一旦发现自己卵巢功能有问题，生育能力受影响，大家一定要及早进行干预。大家都年轻，以后还有很长的路要走，所以一定不要贸然选择激素和做试管。一定综合考虑，从调理自身体质、恢复卵巢功能入手。
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