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啤酒 备孕(酒精是怎么影响精子的?男性要生娃先戒酒三个月)

admin2026-01-08 11:32:364

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我国酒文化源远流长,假日聚会、亲友相见都免不了痛饮一番。然而,酒精也是影响神经系统、内分泌系统最常见的有害物质之一。12月13日,一项刊登在《男科》杂志上的研究显示,饮酒会影响精液质量,建议男性在备孕前要至少提前三个月戒酒,才能将酒精对胎儿的影响降至最低。

美国得克萨斯农工大学的研究人员指出,饮酒时,肝脏会经历氧化应激反应,导致身体过度产生某些化学物质,中断正常的细胞活动。戒断酒精会导致同样的反应,因此酒精对身体的影响还会持续一段时间。“即使每周有几天下班后喝几杯啤酒,也会触发这个生理过程。”研究者迈克尔·戈尔丁博士建议,男性应在备孕前至少三个月戒酒。

酒精对精子质量的影响主要体现在三个方面。一是对精子的直接损伤。酒精会对精子数量、活力、形态及功能造成明显损害,致使精子细胞退化,降低受孕概率。二是对睾丸的损伤。酒精及其代谢产物会损害睾丸功能,影响睾丸内生精环境,破坏精子的生成和成熟,降低睾丸的雄激素分泌功能。三是诱发前列腺炎。酒精及其代谢产物会引起前列腺充血,长期刺激下易诱发炎症反应。当出现前列腺炎症时,会使得精液液化不全或液化迟缓,影响精子活力。

“精子质量下降可造成染色体异常,影响到胎儿正常发育,严重者还可造成胎儿畸形。”韩强表示,建议广大男性在备孕前至少先戒酒三个月,甚至半年及以上,以获得较好的精子质量,减轻酒精对胎儿的伤害。

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