本篇文章给大家谈谈是先减肥还是先备孕，以及是先减肥还是先备孕对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
有人觉得，先减肥，等瘦了再怀孕，人没那么笨重、没那么辛苦。
有人认为，反正怀孕也会长胖，还不如生完一起减肥。
其实，一些肥胖的备孕女性大多数合并有多囊卵巢综合征，根据2003年鹿特丹诊断标准，我国育龄期妇女的患病率为5.6%。
多囊卵巢综合征的临床表现
多为月经异常及排卵异常，常伴有肥胖和胰岛素抵抗。其中月经异常可能出现周期不规则、月经稀发、量少或者闭经（停经时间超过3个以往月经周期或≥6个月）。排卵异常表现为稀发排卵（每年≥3个月不排卵者）或者无排卵。同时多囊卵巢综合征也会表现为高雄激素，出现多毛、痤疮、脱发等症状。还有女性朋友会出现胰岛素抵抗等相关代谢异常，代谢紊乱对女性的生殖功能及围产期具有一定的影响。
肥胖和胰岛素抵抗被认为可以破坏窦卵泡的发育，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致慢性不孕症。研究显示，肥胖多囊卵巢患者不孕率更高，而且对诱导排卵的药物反应性差，胚胎质量也差，IVF（体外授精）移植的成功率、怀孕率、活产率均低，流产率高且妊娠并发症多。
孕前期及孕早期的胰岛素抵抗会增加患者孕期妊娠期糖尿病及妊娠期高血压等疾病的风险，容易导致胎盘功能不全、流产、先天畸形、早产、死胎，同时新生儿并发症增多以及胎儿成年后出现肥胖、胰岛素抵抗及糖尿病的风险增加。
肥胖的女性生理机能紊乱，出现体内重要的细胞因子分泌水平的紊乱，如卵泡刺激素及黄体生成素。
因此，调整体重对助孕是非常有帮助的。
怎样判断肥胖
1.体质指数：
以体质指数衡量中国成年人超重或肥胖的标准如下:
中国成年人肥胖标准
2.腰围与臀围之比：
BMI 并不太高者，腰围与臀围的比值也可以指示脂肪的区域分布，正常男性应小于0.90,正常女性应小于0.85。
根据以上方法，出现体重超重的情况，建议先减轻体重到正常值再进行备孕。
通过对生活方式进行干预，包括饮食、运动及行为进行干预，让身体达到最佳状态，有助于恢复多囊卵巢综合征患者的排卵乃至成功受孕。
不能一昧的追求生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害，减肥也是备孕的一部分。
关于是先减肥还是先备孕，是先减肥还是先备孕的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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